5 août 2016 à 11:45
Weekend Passion Volley Ball
Le départ approche !!! :)
Voici la liste des fournitures pour le weekend :
Pour les entrainements de volley :
6 tee shirts dont 1 blanc
5 shorts
2 pulls
1 trousse de premier secours (ex : pansements, médicaments de première nécessité, straps…)
1 paire de genouillère
1 paire de basket extérieur
1 paire de basket intérieur
1 paire de tongs
1 sac à dos
Pour les activités et les sorties :
3 bas de survêtement
1 pantalon
4 tee shirts
1 manteau et/ou Kaway
10 paires de chaussettes
10 culottes/slips
1 pyjama
1 maillot de bain
2 serviettes de bain
1 trousse de toilettes
Crème solaire
1 casquette
1 paire de lunette de soleil
Le programme du weekend :
RDV samedi 27 Aout sur le parking du gymnase Renoir (rue du syndicat à Ermont). DEPART 6h30
9h00 : Installations dans les chambres
9h30-11h30 : entrainement
12h : déjeuner
14h-18h : Accrobranche
18h : retour dans les chambres
19h : dîner
20h-22h : soirée jeu
Dimanche 28 Aout :
7h30 : décrassage, réveil musculaire
8h : petit déjeuner
9h00-11h30 : Matchs amicaux
12h : Déjeuner
15h-18h : initiation au Beach Volley et activités de plage
19h : Dîner
20h-22h : entrainement
Lundi 29 Aout :
8h : petit déjeuner
9h-11h30 : Entrainement
12h : déjeuner
14h-16h : Matchs amicaux
17h : gouter et départ du Havre
Arrivée prévu à Ermont vers 19h30
Si vous avez la moindre question, contactez Magathe
A très vite :)
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